Zbuduj wytrzymałość z
Instruktorem biegania
Systematyczny trening to klucz do sukcesu. Pomogę Ci zbudować szybkość i wydolność. Przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, który poprawi Twoją wytrzymałość.
Ze mną zrobisz to, co dzisiaj wydaje Ci się nieosiągalne. Pozbędziesz się ograniczeń, zobaczysz postępy, ale zadbamy też o regenerację. Ze mną będziesz miał energię na każdy trening.
Współpracuje z
- Osobami początkującymi, które chcą zacząć swoją przygodę z bieganiem.
- Osobami, które chcą schudnąć i poprawić ogólną sprawność fizyczną.
- Biegaczami dążącymi do poprawy swoich życiówek (biegi uliczne).
- Sportowcami, którzy chcą poprawić swoją wytrzymałość i kondycję (piłka nożna, koszykówka i inne sporty wytrzymałościowe).
- Osobami przygotowującymi się do testów sprawnościowych (wojskowych, policyjnych).
Współpraca
Przebieg współpracy
Ankieta
To na jej podstawie poznaje Twoje cele i potrzeby.
Rozmowa
Tutaj omawiamy szczegóły naszej współpracy.
Rozpisany plan
Co tydzień dostajesz zaktualizowany plan treningowy.
Stały kontakt
Masz stały kontakt ze mną przez Messenger, WhatsApp lub telefon.
Oferta współpracy
Zacznijmy działać
Przerabiacz
1 miesiąc-
Indywidualny plan treningowy
-
Trening uzupełniający
-
Monitorowanie wyników
-
Pomoc przy suplementacji
-
Motywacja do działania
-
Doradztwo przy doborze sprzętu
-
Stały kontakt
Domykacz
3 miesiące-
Indywidualny plan treningowy
-
Trening uzupełniający
-
Monitorowanie wyników
-
Pomoc przy suplementacji
-
Motywacja do działania
-
Doradztwo przy doborze sprzętu
-
Stały kontakt
Wymiatacz
6 miesięcy-
Indywidualny plan treningowy
-
Trening uzupełniający
-
Monitorowanie wyników
-
Pomoc przy suplementacji
-
Motywacja do działania
-
Doradztwo przy doborze sprzętu
-
Stały kontakt
Możliwość współpracy z
Dietetykiem sportowym
Trening to podstawa, ale jeśli chcesz wejść na wyższy poziom, skorzystaj z pomocy specjalisty.
Stworzymy dietę, która pomoże Ci osiągnąć cel. Bez restrykcji i zbędnych ideologii – nadal będziesz jeść to co lubisz.
Otrzymaj 10% zniżki.